Mennyire kell erőltetni a sofőr teljesítményét a maximális teljesítmény érdekében?

Akár a tee-n lendítesz egy driverrel, akár egy nagyszerű, körülbelül három bázisos puttot ütsz, fontos, hogy a megfelelő mértékű tapadást alkalmazd. Sok játékos a nagy ütésedhez ragaszkodik – a legújabb klubokhoz, amiket választasz, a nagy lendítésváltáshoz stb. –, de valójában a rövid ütések repíthetnek el egy másik szintre. Egy tapasztalt profi gondoskodik arról, hogy könnyűnek tűnjön, miközben megtanulja, hogyan kell megfogni az új ütőt, ahelyett, hogy megfojtaná. A tapadási nyomás mindenre hatással van a mozdulatod során. Ha jól csinálod, felszabadítod a potenciált, amiről valószínűleg nem is tudtad. Ha az alkarod megfeszül a lendítés során, akkor a középső akcióban tapadási feszültséget adsz hozzá.

Az új Sok időt eltöltő hüvelykujj markolat, más néven Kis vaku markolat? – az oldal

Az új ütő túl erős megfogása nyomást gyakorolhat a karokra és a vállakra, ami a mozgássebesség és a megbízhatóság csökkenéséhez vezethet. Emellett inkonzisztens képeket is az oldal eredményezhet, és fokozott gyengeséget tapasztalhat egy jó kör alatt. A legtöbb elit golfozó erősen azt javasolja, hogy a fogási nyomást 6 és 10 centiméter között tartsa. Ez a tartomány lehetővé teszi a professzionális kontrollt, ha laza mozdulatokat hoz létre, és természetes lendítést végez. Ez a leggyakoribb hiba, amit a profik elkövetnek, és ez a mozdulatoknál is előfordulhat, és a pontosságot is kipróbálhatja. Az új golfütő biztos megfogása nagy nyomást gyakorol a kézre, a csuklóra és a karokra, korlátozva az új golfozó természetes lendítését és blokkolva a pontosságot.

Rutingyakorlatok

Az egyik kulcsfontosságú tényező, ami jelentősen befolyásolhatja a teljesítményedet, az ütőhöz való tapadásod. A megfelelő fogás segíthet az ütéstechnika javításában, elősegítheti az irányítást, és segíthetsz a kitérő, egyenesen lefelé lendülő pontok elérésében. A megfelelő fogáserő olyan, mintha egy csőből fogkrémet húznánk ki, ahelyett, hogy félretolnánk az embereket. Eléggé keménynek kell lennie ahhoz, hogy kezelni tudd a fogást, de elég könnyednek ahhoz, hogy lehetővé tegye a természetes lendítést.

• Persze, a túl laza fogás a legújabb ütő feletti kontroll elvesztését okozhatja, ami hibás ütésekhez vagy energiaveszteséghez vezethet.
• A legújabb driverrel a megfelelő nyomáson játszani elengedhetetlen a textúra és a kontroll szempontjából.
• A bal kezem tényleg elég nehezen mozog a jövője miatt, köszönhetően az érzéseimnek.
• A túl erős fogás stresszt okozhat az ujjakban és a karokban, ami végső soron a rugalmasság és az ütési képesség elvesztéséhez vezethet.
• A tapadás fejlesztése mellett a legújabb rúdra alkalmazott feszítésre is koncentrálnod kell az online játékod fejlesztése érdekében.

A megfelelő fogásnyomás megtalálása

Vannak azonban bizonyos tevékenységek, amelyeket el kell végezni a fogás megváltoztatásához. Az alábbiakban lépésről lépésre bemutatjuk a saját fogásmódodat, a hozzáértő márkákat és azt, hogy milyen mértékű nyomást kell alkalmazni. Fontold meg, hogy évente egyszer újra megfogod az éjszakai klubjaidat, különben mind a 40 teniszciklusod kiesik.

Talán a legkisebb eltérés a kéztartásod és a walk shole tágulásának módja között a lefelé lendítés során korlátozhatja a lehetőségeidet. (Ha általában slice-zel, valószínűleg a tapadás és a nyújtás közötti eltérés a hibás.) Miután levetkőzted az új rudat a furatról, tartsd meg, és figyeld meg az ütőfelület helyzetét. A fogáserő a korlátozó szorító nyomás, míg a fogáserő az, amivel valószínűleg jobban fogod magad ütni. A profiknak sokkal nagyobb a fogáserejük, ami lehetővé teszi számukra, hogy nagy nyomással játszadozzanak, miközben megtartják az irányítást, és végül elbukhatsz. A legtöbb hétvégi játékos számára az a-1-10 skálán a 4-5 közötti nyomás a legmegfelelőbb a driveren.

Ezen az oldalon a különböző markolattípusokat és a megfelelő típus kiválasztásának módjait tárgyaljuk. Javaslatokat adunk arra vonatkozóan is, hogyan kell pontosan megfogni az új ütőt, és hogyan kell ügyelni a valódi fogásra lendítés közben. Ami nagyszerű dolog, mivel ez egy másik, és rendkívül fontos téma a golffogásoddal kapcsolatban. Még ha a legújabb 10 ujjú, összekapcsolódó vagy átfedő markolatot használod is, az új ütő első viselésekor alkalmazott nyomás mértéke elengedhetetlen a sikeres szívrohamhoz.

Így biztosítható, hogy az új rudat főként a kezeiddel, ne pedig a tenyereddel tartsd. Ha túl erősen húzod az új rudat, az izmaidat is nyomás alá helyezed. Súlyos esetekben az erős húzás sérüléseket is okozhat, például golfváll vagy játékoskönyök sérüléseket. A túl erős fogás korlátozza a kar mozgásának folyékonyságát, és inkonzisztens képeket eredményez, valamint fokozott fáradtságot okoz a játék során. Biztosítsd, hogy a vezető erős, de folyamatos fogást kapjon, nagy nyomást gyakorolva a kontroll megtartására anélkül, hogy a kezekbe vagy karokba nyomást gyakorolnál.